Kalkulator kalorii

Jak działa kalkulator?

W trybie podstawowym szacujemy kalorie wg prostego i popularnego modelu: większy dystans i masa ciała liniowo zwiększają koszt biegu. Dla większości biegów po płaskim terenie to przybliżenie jest wystarczające.

W trybie „Zaawansowany” możesz dodać korektę na tempo (szybsze tempo zwykle oznacza nieco wyższy koszt na km) oraz nachylenie (pod górę koszt rośnie, na zbiegu spada). To orientacyjne modyfikatory, przydatne do szybkiego dopasowania wyniku do warunków trasy.