Tempo biegu to czas potrzebny na pokonanie 1 km. Najprościej: tempo = czas / dystans.
Przykład: 5 km w 25:00 to 25:00 / 5 = 05:00 / km.
Jak korzystać z kalkulatora tempa?
- Wybierz dystans z listy lub wpisz własny.
- Podaj czas lub tempo — kalkulator wyliczy resztę.
- Sprawdź przewidywania (Riegel/Cameron) dla innych dystansów.
Uwaga: prognozy są przybliżone i zależą od treningu, trasy i warunków.